Monika Ind

autor:

Monika Ind

Publikované:

2 Články

Autorské články

• Diéta „Obľúbená“ – menu na 7 dní
  „Obľúbená“ diéta – menu na 7 dní, diétne menu, plusy vašej obľúbenej stravy, mínusy vašej obľúbenej stravy, čo hovoria odborníci na výživu, recenzie a výsledky tých, ktorí schudli.
  19 Smieť 2026
• Sada cvičení
  Súbor cvičení na chudnutie: frekvencia a trvanie tréningu, potrebné vybavenie. Fyzická aktivita na chudnutie nôh a stehien, brucha a chrbta, paží a zadku. Užitočné odporúčania odborníkov na dosiahnutie výsledkov.
  1 Apríla 2026